Disclaimer: Ricordati che ogni persona è diversa e perderà peso, otterrà benefici per l’organismo, migliorerà la propria salute con modalità differenti. I risultati non sono garantiti e possono variare. Questo articolo “Integrazione sportiva con prodotti Forever Living” non deve essere considerato come cura, trattamento o prevenzione di malattie e i contenuti del sito non sostituiscono il parere del medico curante. Disclaimer integrale

Integrazione sportiva con Prodotti Forever Living

Tutti dovrebbero condurre una vita sana, specialmente oggi in cui per i motivi più vari la salute è soggetta a continui attacchi sia dall’esterno, per quanto riguarda l’ambiente, che dall’interno con quello che mangiamo che dovrebbe sostenerci e nutrirci ma spesso non è qualitativamente adatto a tale scopo. L’ambiente in cui viviamo, specialmente se abitiamo in città, produce sull’essere umano un notevole stress dovuto all’inquinamento e all’attenzione frammentata da migliaia di stimoli che sottopongono le nostre vite ad una eccessiva e ingiustificata attività mentale.


Lo sport ci aiuta a vivere una vita sana, mentalmente e fisicamente attiva. Qualunque sia la nostra attività sportiva preferita, avremo bisogno di un’alimentazione appropriata e adeguata a fornirci l’apporto energetico di cui abbiamo bisogno per:

A) ESEGUIRE LE COMUNI ATTIVITÀ FISIOLOGICHE;
B) MANTENERE LA TEMPERATURA DEL NOSTRO CORPO COSTANTE;
C) OTTENERE UN BUON RENDIMENTO DALL’ATTIVITÀ FISICA.

Quando svolgiamo attività fisica dobbiamo essere consapevoli di come tale attività influenzi in modo indiscutibile il nostro consumo di energia. Si calcola che il nostro fabbisogno energetico richieda da un minimo di 1 Kcal al minuto in situazioni di relax, come per esempio quando si è al letto, fino ad arrivare a oltre 10 Kcal al minuto durante un’attività lavorativa intensa o quando pratichiamo vari tipi di attività sportiva.

Nel momento in cui ci dedichiamo all’attività fisica l’integrazione sportiva con prodotti Forever Living ci viene in aiuto e ci fornisce delle linea guida ottimali nelle fasi di:

  1. ALLENAMENTO
  2. PRE GARA
  3. RECUPERO

 

ALLENAMENTO

Gli integratori sportivi, dosati in modo opportuno, possono aiutarci a vivere l’allenamento nel modo più giusto. La giusta integrazione, in modo particolare l’integrazione sportiva con prodotti Forever Living, aiuta a evitare piccoli infortuni ed eccessivo affaticamento, prevenendo ed evitando i piccoli problemi che possono verificarsi nel corso della normale attività sportiva. È sempre e naturalmente consigliabile che l’alimentazione di uno sportivo sia comunque seguita da un buon medico, capace di consigliarci nel modo migliore e in base agli obiettivi che desideriamo raggiungere attraverso l’attività fisica.

Per la fase di allenamento, l’integrazione sportiva con prodotti Forever Living prevede:

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  • Nutra Q10: una bustina al giorno la mattina
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

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  • Forever Vit: 4 compresse al giorno ai pasti
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  • Argi Plus: mezza bustina sciolta in acqua 40 minuti prima dell’allenamento
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

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  • Aloe2Go: 1 confezione monodose al giorno a colazione.
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

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  • Artic Sea: 2 capsule prima del pranzo – 2 capsule prima della cena
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  • Forever Lite Ultra: 1 misurino con latte (preferibilmente vegetale) o acqua due ore prima dell’allenamento – 1 misurino con acqua durante l’allenamento.
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

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  • Pro X2: 1 barretta durante l’allenamento se si avverte senso di fame
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

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  • FAB: una lattina subito prima dell’attività e in caso una seconda dopo due ore di lavoro fisico.
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

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PRE-GARA

Sia che si pratichi una disciplina sportiva a livello amatoriale, sia che la si pratichi a livello agonistico, lo sportivo contemporaneo può essere soggetto a piccoli o più importanti dolori a livello muscolare e osseo.
I personal trainer più esperti possono constatare come nella maggior parte delle discipline sportive, l’esercizio tende a scaricare sulle articolazioni varie sollecitazioni che alla lunga possono provocare dei danni.

È necessario pertanto aiutare l’organismo a mantenere le articolazioni in salute e allo stesso tempo a ridurre eventuali infiammazioni che un allenamento continuo può generare.

Per la fase di pre-gara, l’integrazione sportiva con prodotti Forever Living prevede:

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  • Argi Plus: mezza bustina sciolta in acqua 40 minuti prima dell’allenamento
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

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  • Forever Freedom: 50 ml al giorno.
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

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  • Artic Sea: 2 capsule prima del pranzo – 2 capsule prima della cena
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

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  • Forever Lite Ultra: 1 misurino con latte (preferibilmente vegetale) o acqua prima dell’allenamento – 1 misurino con acqua durante l’allenamento
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

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  • Active HA: 1 capsula durante l’allenamento oppure 2 dopo l’allenamento
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

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  • FAB: una lattina subito prima dell’attività e in caso una seconda dopo due ore di lavoro fisico.
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

 

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RECUPERO

È normale percepire un senso di stanchezza dopo un allenamento o una gara. La tendenza generale dello sportivo che rileva stanchezza o indolenzimento dopo la performance sportiva è quella di mettersi a riposo, soprattutto se il dolore port-gara o post-allenamento è particolarmente intenso. È stato dimostrato che svolgere un’attività fisica leggera dopo un’attività agonistica o comunque intensa favorisce un recupero più con un efficace smaltimento dell’acido lattico e radicali liberi.

Per la fase di recupero, l’integrazione sportiva con prodotti Forever Living prevede:

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  • Forever Vit: 4 compresse al giorno ai pasti
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

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  • Forever Freedom: 100 ml al giorno.
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

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  • Artic Sea: 2 capsule prima del pranzo – 2 capsule prima della cena
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

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  • Active HA: 1 capsula durante l’allenamento oppure 2 dopo l’allenamento.
    Disclaimer: i risultati possono variare da soggetto a soggetto e non sono garantiti

 

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GARE E ALLENAMENTI INTENSI:

Quando sottoponiamo il corpo ad un’attività intensa a medio o lungo termine  lo mettiamo in condizione di consumare di più. Molti elementi nutritivi sono perditi durante uno stress importante e sono allo stesso tempo difficilmente re-integrabili durante lo svolgimento di una gara o di un allenamento intenso. Spesso non è possibile alimentarsi durante questo tipo di attività sportiva ed è allo parallelamente difficile che una dieta comune possa aver immagazzinato i nutrienti necessari.

 


 

Tale sbilanciamento a livello nutrizionale provoca uno stress non indifferente sugli organi vitali. Gli organi per difendersi da questo attacco, trasmettono un messaggio di allarme all’organismo che risponde in modo “intelligente” trasmettendo a sua volta senso di fatica e stanchezza, nell’intento di preservarci e di evitarci dei danni.

Il senso comune e la nostra percezione della fatica ci obbligheranno a rallentare o a sospendere l’attività fisica, e questo per quanto fastidioso dal punto di vista della performance sportiva, è comunque un bene ed è segno che il nostro organismo è vigile ed efficiente.

 

Cosa si può fare in questo tipo di situazioni?

Per attività sportive medio-lunghe, l’integrazione sportiva con prodotti Forever Living suggerisce un mix energetico per contenere la fatica e ottimizzare la performance in modo naturale:

Riempire una borraccia con:

1. 250 ML DI ACQUA (NATURALE)
2. IL CONTENUTO DI UNA LATTINA DI FAB
3. UN MISURINO DI ARGI+
4. UNA BUSTINA DI NUTRA Q10
5. AGITARE PER QUALCHE MINUTO FINO AD AMALGAMARE GLI INGREDIENTI
6. ASSUMERE SUBITO METÀ DEL CONTENUTO
7. ASSUMERE LA RIMANENTE QUANTITÀ DOPO 1-2 ORE DALL’INIZIO DELL’ATTIVITÀ SPORTIVA.

 

SE SI DOVESSE AVVERTIRE FATICA O ANDARE IN DEBITO DI OSSIGENO (PERCEZIONE DI MANCANZA D’ARIA) SARÀ NECESSARIO INTERROMPERE SUBITO L’ATTIVITÀ SPORTIVA IN ATTO.

AVVERTENZA IMPORTANTE:

SE SI AVVERTE FATICA ANCHE DOPO L’ASSUNZIONE DEL MIX ENERGETICO CONSIGLIATO È NECESSARIO INTERROMPERE L’ATTIVITÀ SPORTIVA.

 

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