Benefici di Forever Aloe Peaches Aloe Vera alla Pesca
La natura ci fornisce già tutta la salute necessaria attraverso i suoi doni. Possiamo trovare tutte le vitamine e i minerali di cui abbiamo bisogno, per conservare la nostra salute, in molti tipi di frutta e verdura. Come sappiamo dalla saggezza popolare, le varie combinazioni di frutta e verdura sono presenti stagionalmente, in determinati periodi dell’anno, e questo per una ragione ben precisa: quando è il momento in cui abbiamo più bisogno delle vitamine e dei minerali, quel particolare frutto o verdura forniscono, quel frutto o verdura diventa disponibile.
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Disclaimer: Ricordati che ogni persona è diversa e perderà peso, otterrà benefici per l’organismo, migliorerà la propria salute con modalità differenti. I risultati non sono garantiti e possono variare. Questo articolo “Benefici di Forever Aloe Peaches Aloe Vera alla Pesca” non deve essere considerato come cura, trattamento o prevenzione di malattie e i contenuti del sito non sostituiscono il parere del medico curante. Disclaimer integrale
Quali vitamine si trovano nelle pesche?
Le pesche sono generalmente di stagione da maggio a fine settembre. Ciò significa che contengono molti dei nutrienti di cui abbiamo bisogno durante questo periodo. Basti pensare che appena 100g di pesche contengono l’11% del fabbisogno giornaliero raccomandata di vitamina C. Abbiamo già menzionato in un altro articolo quanto la vitamina C possa apportare importanti per la tua pelle, ma c’è molto di più.
In quei 100g di pesche, c’è anche il 7% di vitamina A, il 4% di niacina, il 5% di potassio e tutta una serie di altre vitamine e sostanze nutritive. Cosa fanno esattamente queste vitamine per il nostro organismo? In che modo il consumo di una pesca ci aiuta a stare in salute?
Cerchiamo quindi di spiegare i benefici di Forever Aloe Peaches Aloe Vera alla Pesca
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Cambi di stagione? Ecco come le pesche contribuiscono al benessere del sistema immunitario e ad altre importanti funzioni.
Molte delle sostanze nutritive nelle pesche promuovono la salute della vista. La vitamina A, la riboflavina (2%) e lo zinco (1%) contribuiscono tutti al mantenimento di una buona vista. Non possiamo certo suggerire che mangiando una pesca al giorno toglierai gli occhiali di torno… tuttavia, il consumo regolare di queste vitamine e minerali può aiutare a mantenere la tua preziosa vista in salute. Non è forse importantissimo prendersi cura dei propri occhi? La vista è sottoposta a continuo stress nella vita contemporanea, e il fatto di dedicarle particolare attenzione, soprattutto fornendo al nostro corpo i giusti nutrienti, può solo essere una buona cosa.
Tutti conosciamo la sensazione che si fa strada quando i mali di stagione, come raffreddore e influenza iniziano a serpeggiare, soprattutto in ufficio o a lavoro. Osserviamo i colleghi darsi malati e scomparire uno dopo l’altro, e sappiamo che inevitabilmente a un certo punto quella “pestilenza” cercherà di raggiungere anche noi, per metterci fuori combattimento, nonostante tutte le cose importanti che abbiamo da fare.
Possiamo impedirlo? Quando i germi entrano nel corpo, è il nostro sistema immunitario che li combatte. Un sistema immunitario indebolito significa quindi minor difesa dai mali di stagione. Tuttavia, se prendi gli adeguati provvedimenti per rafforzare il tuo sistema immunitario, potresti essere in grado di evitare tosse, raffreddore e influenza. Le pesche contengono vitamina A, vitamina C, vitamina B6, acido folico, ferro, zinco e rame in quantità variabili, che contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario. Quindi, al prossimo freddo, potrebbe valere la pena mettere anche un cestello di pesche nel carrello della spesa.
Per quali altre funzioni del corpo sono utili le pesche?
Le pesche contengono vitamina B6, che contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi, e alla riboflavina, che contribuisce al loro sano mantenimento. I globuli rossi costituiscono circa un quarto delle cellule del corpo umano e forniscono ossigeno ai tessuti del corpo. La mancanza di ossigeno nei tessuti può portare a problemi di salute abbastanza seri, quindi possiamo affermare che i globuli rossi svolgono un lavoro molto importante, motivo per cui è importante mantenerli sani. La tiamina inoltre, contribuisce alla normale funzione cardiaca. Il tuo cuore è probabilmente la parte più importante del tuo organismo, concorre a mantenerti in vita ed è quindi saggio prendersene cura e mantenerlo sano e ben funzionante.
Le pesche fanno bene al nostro stato mentale, ma anche ai capelli e alla pelle.
Non solo le vitamine e i minerali delle pesche sono utili al corpo, ma fanno anche bene al tuo stato mentale. Vitamina C, tiamina, niacina, vitamina B6, acido folico e magnesio contribuiscono a sostenere un buono stato mentale. In parole povere, possono aiutare a renderti una persona più serena e promuovere una positiva salute mentale (non stiamo dicendo che queste vitamine possono curare disturbi psicologici, per questo bisognerà consultare il proprio medico, tuttavia le vitamine contenute nelle pesche possono sicuramente aiutare una persona sana a conservare un buono stato di serenità). Molti dei nutrienti presenti nelle pesche contribuiscono anche alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, qualcosa che tanti di noi apprezzano particolarmente, soprattutto per chi vive nelle grandi città e ha sempre bisogno di molta energia. Inoltre, l’acido pantotenico (2%) contribuisce alla normale funzione mentale, ed è quindi opportuno avere a disposizione qualsiasi frutto o verdura ad alto contenuto di questa vitamina, in particolar modo per i bambini in età scolastica.
Non dimentichiamo che le pesche contengono anche il 3% di rame, che contribuisce alla normale pigmentazione della pelle e dei capelli. Questo è in aggiunta a tutti i benefici per la pelle che la vitamina C ti fornisce. 100g di pesche contengono inoltre solo 39 calorie. Tanti vantaggi a fronte di un apporto calorico molto basso.
I benefici delle pesche sono quindi moltissimi: si prendono cura della tua mente, della tua pelle e del tuo corpo. Le pesche sono uno dei molti doni che la natura ti fornisce per aiutarti a sentirti benissimo. Oltre a tutto questo le pesche hanno anche un gusto delizioso. Se non hai il tempo di sbucciare una pesca ogni giorno, puoi provare i benefici di Forever Aloe Peaches Aloe Vera alla Pesca. Forever Aloe Peaches contiene tutti i benefici delle pesche, insieme al potere del purissimo gel di Aloe Vera (i cui benefici sono ormai noti e apprezzati in tutto il mondo). Grazie alla nuova confezione in tetrapak, puoi ora godere dei benefici di Forever Aloe Peaches tutto l’anno.
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Gian Luca è un Business & Life Coach e un Team Leader di “Best Group”, un importante gruppo di incaricati / distributori Forever Living. Da sempre appassionato di salute e benessere, studia e promuove stili di vita sani per aiutare le persone a essere in forma, e ad avere l’energia e l’attitudine mentale positiva, necessarie per la vita contemporanea.
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